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Guia do macOS

Gerenciar itens de início de sessão no Mac

Atualizado em julho de 2026 · 3 min de leitura

Se o seu Mac fica lento nos primeiros minutos depois de entrar na sessão, quase sempre é porque coisa demais abre sozinha. Desde o macOS Ventura tudo isso está reunido em um lugar só, inclusive os serviços em segundo plano.

Onde fica a lista

  1. Abra os Ajustes do Sistema.
  2. Escolha Geral e depois Itens de Início de Sessão.

Em Abrir ao Iniciar Sessão estão os aplicativos que abrem junto com você. Selecione um e clique em para remover.

Permitir em segundo plano

Logo abaixo está Permitir em Segundo Plano, com serviços que os programas instalaram silenciosamente, para atualizações ou sincronização. Muita coisa ali é legítima, outras sobraram de programas já apagados.

Na dúvida, desative só o que você reconhece. Entradas com nomes técnicos de desenvolvedores é melhor deixar quietas até saber a que se referem.

Direto pelo Dock

Para um programa já aberto é mais rápido: botão direito no ícone do Dock e, em Opções, desmarque Abrir ao Iniciar Sessão.

O que isso realmente melhora

O login em si não fica muito mais curto, mas os primeiros minutos ficam bem mais fluidos, porque menos programas disputam processador e disco ao mesmo tempo. Junto com as animações desativadas, é o ajuste mais eficaz num Mac antigo.

Tudo com um clique

O Mainspring transforma mais de 90 ajustes ocultos do macOS em interruptores identificados, cada um com um botão de desfazer. Sem Terminal, e nada que você não possa reverter.

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